健康咨詢描述: 斷斷續(xù)續(xù)很久了,上班的時(shí)候還好,有事情做,沒有事情做的時(shí)候就只想躺著,甚至?xí)氩婚_,進(jìn)而對(duì)男朋友發(fā)火,稍微一找不到他人了就會(huì)很煩躁,揪著一件事情不放,一會(huì)想得開一會(huì)想不開,我想治療一下,不想跟個(gè)神經(jīng)質(zhì)一樣的動(dòng)不動(dòng)就壓抑的不行
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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