為什么我最近總是失眠？

男 | 24個月 2022-01-24 20:14:38 1人回復來自未知

健康咨詢描述：了，也吃過安眠藥，但是沒什么效果。最近家里也有點變故，很擔心。但是老是睡不著覺，我也很難受。

想得到怎樣的幫助：總是失眠，該怎么辦？

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2022-01-24 20:16:57 我要投訴

失眠一般都是有誘因的，你可能與家里有一些事情有關，所以首先需要調(diào)整一下，盡量的排解出自己內(nèi)心的情緒。同時需要服用藥物，改善一下睡眠，比如阿普唑倫，佐匹克隆等。

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