長期失眠引起的憂郁癥

      長期失眠引起的抑郁癥，這種情況應(yīng)該考慮抗抑郁的藥物治療和心理治療，平時不要生氣，要保持良好的心態(tài)，睡覺之前可以喝杯溫?zé)岬呐Ｄ蹋綍r多吃一些易消化營養(yǎng)的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。養(yǎng)成定時睡眠的良好習(xí)慣。

      失眠是抑郁癥常見的癥狀，抑郁癥早期可以伴發(fā)失眠癥狀，長期失眠有可能誘發(fā)抑郁癥。因為從中醫(yī)角度來說，長時間失眠會引起人體的陰陽失衡，氣血不調(diào)，臟腑功能紊亂，所以胃天天打嗝，建議你去醫(yī)院，通過正規(guī)的系統(tǒng)治療，及時將失眠癥狀改善