小兒推拿止咳化痰手法主要有推揉膻中、揉肺俞、分推肩胛骨、按揉天突、搓摩脅肋等。
1.推揉膻中:
位于兩乳頭連線中點(diǎn)。用拇指指面著力,由膻中穴向上直推至乳頭連線,100-300次??蓪捫乩須?、止咳化痰。
2.揉肺俞:
在第三胸椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸。用拇指指端按揉,100-200次。能宣肺清熱、止咳化痰。
3.分推肩胛骨:
從肩胛骨內(nèi)緣,從上向下分推至肩胛骨下緣,100-300次。可宣肺理氣、止咳化痰。
4.按揉天突:
在胸骨上窩中央。用中指指端按揉,100-200次。能降逆化痰、止咳平喘。
5.搓摩脅肋:
從腋下兩脅至天樞處,由上而下搓摩,100-300次??身槡饣?、除胸悶。
在進(jìn)行小兒推拿止咳化痰時(shí),需注意手法要輕柔、均勻、持久,以小兒能接受為宜。同時(shí),要保持室內(nèi)溫暖,避免小兒著涼。推拿前要洗凈雙手,涂抹適量按摩油或乳液,以減少摩擦。如果小兒咳嗽、咳痰癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療,不可盲目自行推拿。每個(gè)小兒的體質(zhì)和病情不同,推拿的效果也會(huì)有所差異,需根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整推拿手法和次數(shù)。