小孩脾肺兩虛可吃的食物有山藥、蓮子、芡實(shí)、薏苡仁、白扁豆等。以下是詳細(xì)介紹：
1. 山藥：具有健脾補(bǔ)肺、固腎益精的功效?？蓪⑸剿幹笾嗷蜃霾?，如山藥紅棗粥、山藥炒肉片等，能有效改善脾肺兩虛的癥狀。
2. 蓮子：能養(yǎng)心安神、健脾止瀉?？蓪⑸徸优c銀耳、紅棗等一起燉湯，如蓮子銀耳羹，具有很好的滋補(bǔ)作用。
3. 芡實(shí)：具有益腎固精、補(bǔ)脾止瀉的功效?？蓪④蛯?shí)煮粥或磨成粉沖服，如芡實(shí)粥、芡實(shí)粉等，對(duì)脾肺兩虛有一定的調(diào)理作用。
4. 薏苡仁：有利水滲濕、健脾止瀉、除痹排膿的功效?？蓪⑥曹尤手笾嗷蛑鬁?，如薏苡仁粥、薏苡仁冬瓜湯等，有助于改善脾肺兩虛引起的水腫等癥狀。
5. 白扁豆：有健脾化濕、和中消暑的作用?？蓪妆舛钩床嘶蛑笾啵绨妆舛钩慈饨z、白扁豆粥等，能健脾益胃，增強(qiáng)體質(zhì)。
小孩脾肺兩虛的調(diào)理需要一個(gè)過程，不能急于求成。飲食調(diào)理應(yīng)根據(jù)小孩的具體情況和口味進(jìn)行選擇，避免過度食用或食用不當(dāng)。同時(shí)，若小孩的癥狀較為嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療，以達(dá)到更好的治療效果。
