40 周了肚子老是發(fā)緊、硬可能由多種原因引起，如子宮收縮、胎兒活動、飲食不當(dāng)、精神緊張、臍帶受壓等。
1. 子宮收縮：這是臨近分娩的常見表現(xiàn)，宮縮會導(dǎo)致肚子發(fā)緊、硬，伴有輕微腹痛，通常為規(guī)律性宮縮且逐漸增強，預(yù)示著分娩即將開始，需密切觀察并做好分娩準(zhǔn)備。
2. 胎兒活動：胎兒在子宮內(nèi)活動也可能引起肚子發(fā)緊、硬，一般持續(xù)時間較短，胎動后癥狀可緩解，可通過數(shù)胎動來監(jiān)測胎兒情況。
3. 飲食不當(dāng)：進食過多或過快，導(dǎo)致胃腸道不適，引起子宮反射性收縮，出現(xiàn)肚子發(fā)緊、硬，應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少食多餐。
4. 精神緊張：孕婦精神過度緊張可使子宮興奮性增加，導(dǎo)致肚子發(fā)緊、硬，要保持心情舒暢，可適當(dāng)進行放松活動。
5. 臍帶受壓：臍帶受壓可能影響胎兒血液循環(huán)，引起子宮收縮，出現(xiàn)肚子發(fā)緊、硬，需及時就醫(yī)，采取相應(yīng)措施。
注意：若肚子發(fā)緊、硬頻繁且伴有腹痛、陰道流血等異常情況，應(yīng)立即就醫(yī)，聽從醫(yī)生的建議進行處理。
