心悸的致病因素有精神因素、體質(zhì)因素、飲食因素、藥物因素、環(huán)境因素等。
精神因素：長期精神緊張、焦慮、恐懼、情緒激動等可導(dǎo)致心悸。建議保持心情舒暢，可通過聽音樂、冥想、與朋友交流等方式緩解精神壓力。
體質(zhì)因素：體質(zhì)虛弱、久病失養(yǎng)、勞累過度等可引起心悸。建議加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保證充足睡眠，避免過度勞累。
飲食因素：過食辛辣、肥甘厚味、飲酒過量等可誘發(fā)心悸。建議飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，控制飲酒量。
藥物因素：某些藥物如腎上腺素、麻黃堿等可引起心悸。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥，避免自行增減藥物劑量。
環(huán)境因素：突然處于寒冷、高溫、噪音等環(huán)境中可導(dǎo)致心悸。建議注意環(huán)境變化，及時調(diào)整生活環(huán)境，避免長時間處于不良環(huán)境中。
注意：心悸患者應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療和調(diào)理，避免自行用藥或忽視病情。同時，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，對緩解心悸癥狀有重要意義。
