一般來(lái)說(shuō)，貧血的人不建議過(guò)多喝咖啡。
原理在于咖啡中含有咖啡因等成分，咖啡因能刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使血管收縮，影響血液循環(huán)。對(duì)于貧血的人來(lái)說(shuō)，本身就存在紅細(xì)胞數(shù)量或血紅蛋白含量不足導(dǎo)致的血液攜氧能力下降等問(wèn)題，而咖啡的這種血管收縮作用會(huì)進(jìn)一步加重血液循環(huán)的障礙，可能導(dǎo)致身體各組織器官得不到足夠的氧氣供應(yīng)，從而加重貧血的癥狀，如頭暈、乏力等。
具體而言，貧血患者本身血液循環(huán)就相對(duì)較弱，身體處于一種需氧與供氧不平衡的狀態(tài)。喝咖啡后，血管收縮會(huì)使這種不平衡更加明顯，影響氧氣向全身的輸送。而且長(zhǎng)期大量喝咖啡可能會(huì)影響鐵的吸收，而鐵是合成血紅蛋白的重要原料，鐵吸收不良會(huì)進(jìn)一步影響貧血的改善。
每個(gè)人的身體狀況和對(duì)咖啡的反應(yīng)不同，有些貧血患者少量飲用咖啡可能并不會(huì)產(chǎn)生明顯的不適，但為了確保身體健康和貧血的有效治療，最好在飲用咖啡前咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)，根據(jù)自身情況來(lái)決定是否適合飲用以及飲用的量。
