軟組織增生可能是慢性勞損、外傷、炎癥刺激、先天性因素、營養(yǎng)不良等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。
1. 慢性勞損：長期反復的過度使用某部位軟組織，如長期從事重體力勞動、頻繁運動等，會使軟組織不斷受到牽拉、摩擦，引發(fā)局部組織的修復和增生。可通過適當休息，減少該部位的活動量，避免再次損傷。配合熱敷，用熱毛巾或熱水袋敷于患處，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，促進血液循環(huán)。還可遵醫(yī)囑外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、云南白藥膏、消腫止痛酊，以減輕疼痛和炎癥。
2. 外傷：遭受撞擊、扭傷等急性外傷后，軟組織在修復過程中可能出現(xiàn)異常增生。受傷初期應及時冷敷，減輕腫脹和疼痛。后期可進行按摩、理療，促進局部血液循環(huán)，幫助恢復。若疼痛明顯，可遵醫(yī)囑口服布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、三七傷藥片，緩解疼痛和促進損傷修復。
3. 炎癥刺激：細菌、病毒等病原體感染引發(fā)的炎癥，或無菌性炎癥，長期刺激軟組織可導致增生。對于感染性炎癥，需遵醫(yī)囑使用抗生素如阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、羅紅霉素軟膠囊控制感染。無菌性炎癥可采用局部封閉治療，使用糖皮質(zhì)激素和局部麻醉藥混合注射。同時結(jié)合紅外線照射等物理治療，改善局部代謝。
4. 先天性因素：部分人由于遺傳等先天性原因，軟組織發(fā)育異常，容易出現(xiàn)增生情況。對于癥狀較輕者，可通過康復訓練，增強局部肌肉力量，改善關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。若增生嚴重影響功能，可考慮手術(shù)治療，術(shù)后進行康復鍛煉，促進恢復。
5. 營養(yǎng)不良：身體缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，會影響軟組織的正常代謝和修復，增加增生風險。應調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類等，以及新鮮的蔬菜、水果，保證營養(yǎng)均衡。必要時可遵醫(yī)囑口服多維元素片、蛋白質(zhì)粉、維生素 C 片補充營養(yǎng)。
日常要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累和劇烈運動，注意受傷部位的保護。合理飲食，保證營養(yǎng)充足。按照醫(yī)生的囑咐定期復查，以便及時調(diào)整治療方案。
