水潴留可能是飲水過多、腎臟疾病、心臟疾病、肝臟疾病、營養(yǎng)不良等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有控制飲水、治療基礎(chǔ)疾病、補(bǔ)充營養(yǎng)等。
1. 飲水過多：短時間內(nèi)大量飲水，身體來不及代謝，水分就會在體內(nèi)潴留。日常要合理控制飲水量，避免一次性大量飲水。遵循少量多次原則，比如每次飲用 150 - 200 毫升，間隔一段時間再喝。如果已經(jīng)出現(xiàn)水潴留，可適當(dāng)增加活動量，促進(jìn)水分通過汗液和尿液排出。
2. 腎臟疾?。喝缒I小球腎炎等，會影響腎臟的正常濾過功能，導(dǎo)致水分不能正常排出?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用氫氯噻嗪片、呋塞米片、螺內(nèi)酯片，促進(jìn)尿液排出，減輕水潴留。同時要注意休息，避免勞累，飲食上控制鹽和水分?jǐn)z入，以減輕腎臟負(fù)擔(dān)。
3. 心臟疾?。合裥牧λソ邥r，心臟泵血功能下降，靜脈回流受阻，會引起水潴留?？勺襻t(yī)囑服用地高辛片、硝酸酯類藥物片、卡托普利片，增強(qiáng)心臟功能，改善血液循環(huán)?；颊咭⒁庑菹?，避免劇烈運(yùn)動，采取半臥位或端坐位，利于呼吸和減輕水腫。
4. 肝臟疾?。焊斡不雀闻K疾病會導(dǎo)致白蛋白合成減少，血漿膠體滲透壓降低，引起水潴留?？墒褂萌搜椎鞍鬃⑸湟?、復(fù)方甘草酸苷片、恩替卡韋膠囊，補(bǔ)充白蛋白，改善肝功能。飲食上多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如瘦肉、魚類、蛋類等。
5. 營養(yǎng)不良：長期營養(yǎng)攝入不足，導(dǎo)致血漿蛋白水平降低，引起水潴留。要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如牛奶、新鮮蔬果等。必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服腸內(nèi)營養(yǎng)制劑，如整蛋白型腸內(nèi)營養(yǎng)劑、短肽型腸內(nèi)營養(yǎng)劑、氨基酸型腸內(nèi)營養(yǎng)劑，改善營養(yǎng)狀況。
要密切關(guān)注身體狀況，包括體重、尿量、水腫情況等。按照醫(yī)生要求定期復(fù)查，根據(jù)病情調(diào)整治療方案。保持規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)進(jìn)行舒緩運(yùn)動，如散步、太極拳等，促進(jìn)身體恢復(fù)。
