老年人骨質(zhì)增生可能是年齡增長、關(guān)節(jié)過度勞損、姿勢不良、外傷、肥胖等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。
1. 年齡增長：隨著年齡增加，老年人身體機能下降，骨骼也會逐漸發(fā)生退變，關(guān)節(jié)軟骨磨損后，身體會自動生成新的骨質(zhì)來維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定，從而導(dǎo)致骨質(zhì)增生。可通過適當運動，如散步、太極拳等增強關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。疼痛時可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊緩解。
2. 關(guān)節(jié)過度勞損：長期從事重體力勞動、頻繁使用關(guān)節(jié)等，會使關(guān)節(jié)軟骨及周圍組織磨損加劇，引發(fā)骨質(zhì)增生。要減少關(guān)節(jié)過度活動，注意休息?？蛇M行熱敷、按摩等物理治療。也可遵醫(yī)囑外用云南白藥膏、活血止痛膏、氟比洛芬凝膠貼膏。
3. 姿勢不良：長期彎腰、駝背等不良姿勢，會使骨骼受力不均，局部壓力增大，促使骨質(zhì)增生形成。需及時糾正不良姿勢，保持正確的坐、立、行姿勢?？赏ㄟ^佩戴矯形器具輔助。疼痛明顯時遵醫(yī)囑口服對乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片、依托考昔片。
4. 外傷：曾經(jīng)的關(guān)節(jié)骨折、脫位等外傷，若恢復(fù)不佳，會破壞關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)面不平整，增加骨質(zhì)增生風險。可進行康復(fù)訓(xùn)練促進關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。必要時可遵醫(yī)囑服用硫酸氨基葡萄糖膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片、氨糖軟骨素鈣片營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨。
5. 肥胖：體重過重會給關(guān)節(jié)帶來較大壓力，加速關(guān)節(jié)軟骨磨損，進而引發(fā)骨質(zhì)增生。應(yīng)合理控制飲食，適當運動減輕體重。可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行關(guān)節(jié)功能鍛煉。疼痛嚴重時遵醫(yī)囑使用美洛昔康片、艾瑞昔布片、萘普生膠囊。
日常要注意保護關(guān)節(jié)，避免關(guān)節(jié)受寒受潮，避免長時間行走或站立，選擇合適的鞋子，定期復(fù)查，根據(jù)身體狀況調(diào)整治療方案。
