一般情況下，腰椎內(nèi)固定取出后3-6個月可以正常生活。
腰椎內(nèi)固定取出術(shù)后，身體需要一定時間來恢復(fù)。在術(shù)后初期，傷口需要愈合，通常1-2周傷口可初步愈合，此時可進(jìn)行一些簡單的日?；顒?，但要避免劇烈運(yùn)動和彎腰負(fù)重等動作。大約1-3個月，骨骼釘?shù)赖炔课粫饾u修復(fù)，身體的不適感會逐漸減輕，可適當(dāng)增加活動量，如散步、簡單的家務(wù)勞動等。到3-6個月時，身體基本恢復(fù)，大多數(shù)人可以恢復(fù)正常生活和工作。
個體的恢復(fù)情況還會受到多種因素影響。比如患者的年齡、基礎(chǔ)健康狀況以及術(shù)后的康復(fù)鍛煉情況等。年輕、身體狀況較好且積極進(jìn)行康復(fù)鍛煉的患者，恢復(fù)速度可能會相對較快；而年齡較大、本身存在一些基礎(chǔ)疾病或者康復(fù)鍛煉不積極的患者，恢復(fù)時間可能會稍長一些。
術(shù)后要保持傷口清潔干燥，防止感染。飲食上多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，促進(jìn)恢復(fù)。避免長時間久坐、久站，防止腰部過度勞累。若在恢復(fù)過程中出現(xiàn)腰部疼痛、腫脹等異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。
