一般情況下，腳背輕微骨折后30-60天可以走路。
腳背輕微骨折，其愈合時間受多種因素影響。通常骨折部位的血液供應(yīng)豐富程度是關(guān)鍵，若血液供應(yīng)良好，骨折斷端能得到充足營養(yǎng)，愈合相對較快，可能接近30天就能嘗試走路；反之，若血液供應(yīng)欠佳，愈合時間會延長。另外，患者的年齡和身體狀況也很重要，年輕人新陳代謝快，身體恢復(fù)能力強，骨折愈合通常比老年人快。治療方法和護理情況同樣會影響恢復(fù)時間，合理的固定、積極的康復(fù)訓(xùn)練以及良好的營養(yǎng)支持，有助于骨折早日愈合，能讓患者更早下地走路。
從骨折愈合的過程來看，早期會形成血腫，隨后血腫機化，再慢慢有骨痂形成。當(dāng)骨痂達(dá)到一定強度，能夠承受身體部分重量時，患者就可以開始嘗試走路。在這個過程中，醫(yī)生會通過定期復(fù)查，如X線檢查等，來判斷骨折愈合情況，以確定患者能否走路。
日常要保證充足休息，避免過早過度活動加重?fù)p傷。飲食上多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物，促進骨折愈合。若在恢復(fù)期間出現(xiàn)局部疼痛、腫脹加劇等異常，應(yīng)及時就醫(yī)，防止出現(xiàn)骨折移位等不良后果。
