對(duì)于失眠問題，通常歸脾丸和人參歸脾丸都可能有一定幫助，但具體選擇需根據(jù)個(gè)人情況而定。
歸脾丸主要由黨參、炒白術(shù)、炙黃芪等組成，具有益氣健脾、養(yǎng)血安神的功效。它適用于心脾兩虛、失眠多夢、食欲不振等癥狀。對(duì)于因思慮過度、勞傷心脾，導(dǎo)致氣血不足而引起的失眠，歸脾丸能通過補(bǔ)益心脾、滋養(yǎng)氣血，使心神得養(yǎng)，從而改善睡眠質(zhì)量。例如，一些長期工作壓力大、精神緊張，出現(xiàn)失眠且伴有面色萎黃、神疲乏力等癥狀的人群，使用歸脾丸可能會(huì)有較好的效果。
人參歸脾丸則是在歸脾丸的基礎(chǔ)上，將黨參換成了人參。人參的補(bǔ)氣作用更強(qiáng)，所以人參歸脾丸的補(bǔ)氣功效更為顯著。它適用于氣血不足、心悸怔忡、失眠健忘等癥狀較重的情況。對(duì)于體質(zhì)較為虛弱、氣血虧虛明顯，失眠同時(shí)伴有心慌氣短、自汗等癥狀的患者，人參歸脾丸可能更為合適。
不過，失眠的原因較為復(fù)雜，可能與多種因素有關(guān)。如果失眠癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他嚴(yán)重不適，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的藥物治療，不可自行盲目用藥。
