就是前段時(shí)間失眠嚴(yán)重

      可以做頭部針灸、推拿等傳統(tǒng)治療，晚上少用手機(jī)電腦，少熬夜，少做刺激性較大的事情，少喝咖啡，少喝濃茶，保持平和的心態(tài)，少生悶氣，睡前泡熱水腳。
      

      你好，根據(jù)你的描述，如果服用這兩種藥物對(duì)于睡眠和耳鳴有明顯的治療效果的話，建議可以在規(guī)定的藥物劑量可以繼續(xù)服用。切沃隨意增加藥物劑量。一定遵醫(yī)囑服用。
      
      以上是對(duì)“就是前段時(shí)間失眠嚴(yán)重”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，如果用藥有效果的話，你可以繼續(xù)用。47歲進(jìn)入了更年期的范圍。如果睡眠不好的話，你也可以用坤泰膠囊。平時(shí)注意鍛煉身體，作息規(guī)律，保持身心健康。
      

      你好，最近自己有嚴(yán)重失眠，耳鳴，經(jīng)過(guò)吃歸脾丸和地黃丸以后，失眠緩解，還有耳鳴癥狀，建議繼續(xù)服用歸脾丸，地黃丸進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)合理飲食，多吃蔬菜水果，注意保暖，睡覺(jué)前散散步聽聽歌放松心情，熱水泡泡腳，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和作息時(shí)間，
      

      你好，考慮這種情況有可能是因?yàn)樗卟缓靡鸬恼{(diào)節(jié)身體的植物神經(jīng)功能紊亂出現(xiàn)的情況?？梢钥诜租挵窢I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療。同時(shí)注意調(diào)節(jié)情緒，適度鍛煉身體都有利于改善身體的癥狀。問(wèn)題不大的，不要太擔(dān)心。
      

      病情分析：
      你前段時(shí)間失眠嚴(yán)重，出現(xiàn)耳鳴。這很可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間睡眠不足所造成神經(jīng)性耳鳴。睡眠不好和脾胃功能不好有關(guān)，也有可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在吃歸脾丸和地黃丸，睡眠情況出現(xiàn)了好轉(zhuǎn)，只是還有些耳鳴。這種耳鳴通常需要長(zhǎng)時(shí)間的調(diào)理，也可以去看中醫(yī)內(nèi)科醫(yī)生，讓醫(yī)生給你調(diào)些藥。注意飲食清淡，不吃辛辣刺激食品，堅(jiān)持鍛煉身體，耳鳴現(xiàn)象慢慢就消除了。
      
      以上是對(duì)“就是前段時(shí)間失眠嚴(yán)重”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      以前有過(guò)耳鳴嗎？建議你去醫(yī)院檢查一下，看看是否為病理性耳鳴，然后對(duì)癥進(jìn)行用藥治療，是可以恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見：
      慢慢去調(diào)整自己的狀態(tài)，讓自己的想法積極向上，這樣你才會(huì)有積極的情緒，情緒積極向上了心情好了，身心放松下來(lái)了，那么這個(gè)狀態(tài)你的各方面都會(huì)有所改善的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況考慮是勞累了，心理壓力太大導(dǎo)致的，或者是你這個(gè)年齡逐漸進(jìn)入更年期，更年期最明顯的癥狀就是失眠多夢(mèng)。你睡不著覺(jué)容易上火了，也會(huì)耳鳴的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多鍛煉身體，多戶外走走，積極參加興趣愛好，把心態(tài)調(diào)整好了，口服谷維素和酸棗仁，把睡眠質(zhì)量提高了，耳鳴自然就沒(méi)有了，你先按照這步驟做。