肩周炎患者睡覺通常是需要用枕頭的。
肩周炎患者睡覺時使用枕頭，主要是基于人體脊柱的生理曲度原理。正常人體的脊柱從側(cè)面看呈S形，包括頸椎、胸椎、腰椎等多個生理彎曲。枕頭的作用就是在睡眠時維持頸椎的正常生理曲度，使頸部肌肉、韌帶等組織處于放松狀態(tài)。對于肩周炎患者而言，合適的枕頭能減輕頸部肌肉的緊張和疲勞，避免因頸部姿勢不當而進一步牽拉肩部肌肉，從而緩解肩周炎的癥狀。
當患者使用合適高度和軟硬度的枕頭時，頭部、頸部和肩部能保持在一個相對自然、舒適的位置。比如，高度合適的枕頭能使頸椎保持正常的前凸曲度，讓肩部周圍的肌肉不會因頸椎變形而受到異常的壓力，有助于改善肩部的血液循環(huán)。良好的血液循環(huán)可以為肩部組織提供充足的營養(yǎng)物質(zhì)，促進炎癥的吸收和組織的修復(fù)，對于肩周炎的康復(fù)有積極意義。
若不用枕頭睡覺，頸部會處于過度伸展或扭曲的狀態(tài)，這不僅會加重頸部肌肉的負擔，還可能導(dǎo)致頸椎關(guān)節(jié)紊亂，進而影響到肩部，使肩周炎的疼痛和活動受限等癥狀加重。
選擇枕頭時，要注意高度適中，一般以自己的一拳頭高為宜；軟硬度也要合適，不能過硬或過軟，這樣才能更好地支撐頸部，緩解肩周炎癥狀，促進睡眠質(zhì)量的提高。
