我一直都是右側(cè)睡，不用枕頭

男 | 18歲 2018-11-12 20:38:47 5人回復(fù) 來自南寧市

健康咨詢描述：我一直都是右側(cè)睡，不用枕頭。后來才發(fā)現(xiàn)右臉比左臉大，我該如何糾正?

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2018-11-12 20:48:14 我要投訴

      病情分析：
      你好！經(jīng)常一個姿勢，側(cè)臉?biāo)X的人，往往會引起臉部向下側(cè)的一面偏大。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時應(yīng)注意變換姿勢睡眠，平時注意多按摩偏小側(cè)的面部，以促進(jìn)血液循環(huán)，用左側(cè)咀嚼，促使左側(cè)面部肌肉發(fā)達(dá)。

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2018-11-12 20:40:29 我要投訴

親愛的，你好。詳細(xì)的看了你的主要情況。最好是到醫(yī)院去檢查一下，看看有沒有左臉有沒有腫物的情況？哦，你可以右側(cè)睡一段時間，看看有沒有效果？主要就是習(xí)慣那個改正。通過習(xí)慣來糾正。希望我說的這些，能夠?qū)δ阌兴鶐椭?

2018-11-12 21:28 ask88238775f6 追問

我是因?yàn)橛覀?cè)睡，所以右臉比左臉肥。為什么你還推薦我右側(cè)睡?這樣能改進(jìn)?

2018-11-13 10:50醫(yī)生回答：

哦，當(dāng)然是推薦你左側(cè)睡。

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2018-11-12 20:52:06 我要投訴

每個人的左右臉都是不完全一樣的，很可能是由于你的咀嚼習(xí)慣，睡覺時光睡一邊，受壓迫的一邊一般都會小一點(diǎn)。建議經(jīng)常換著用兩邊嚼東西，每天做面部提拉按摩，可以慢慢調(diào)整到兩邊對稱。
以上是對“我一直都是右側(cè)睡，不用枕頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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2018-11-12 20:45:05 我要投訴

你好。其實(shí)大部分人雙側(cè)臉部都是不對稱的。一般情況下他是和睡覺有關(guān)。經(jīng)常右側(cè)睡覺，可能右邊兒的臉就稍微大一些。如果沒有其他不適，可以不用管他。如果覺得不放心，或者是有癥狀，可以去當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院五官科去看一下。

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2018-11-12 21:18:41 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，如果出現(xiàn)了左側(cè)和右側(cè)明顯異常的話，要到醫(yī)院來進(jìn)行就診。
      指導(dǎo)意見：
      一般情況下人的左右臉都不是完全對稱的。如果癥狀不明顯的話，可以進(jìn)行對側(cè)睡覺，并且咀嚼方式也改為左側(cè)。