近期睡覺,早上起來頸椎不適

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，近期睡覺早上起來頸椎非常不舒服，考慮有可能是頸椎有問題。
      指導(dǎo)意見：
      可以做做頸部熱敷，按摩，盡量不要長時間玩手機(jī)或者電腦，盡量低頭活動，可以去醫(yī)院檢查一下，確定診斷再進(jìn)行治療。

      脖子痛也就是叫頸項(xiàng)部疼痛，發(fā)病原因常由于頸椎病、頸肌纖維肌炎、落枕、扭傷等引起。脖子痛可以進(jìn)行對癥治療，治療方法包括藥物治療、按摩治療、牽引治療等。預(yù)防脖子痛要保持良好的生活習(xí)慣，選擇合適的工作學(xué)習(xí)姿勢，需要堅持頸部功能鍛煉。
      以上是對“近期睡覺,早上起來頸椎不適”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述、考慮為、頸椎病、是頸椎病增生、椎間盤突出所致活動受限。
      指導(dǎo)意見：
      1、去醫(yī)院脊柱科進(jìn)一步檢查做CT掃描。2、除濕痹、舒筋和血、和血化瘀、止痛。3、做紅外線理療。

      病情分析：
      您好，這種情況首先需要保證枕頭的高度適中，其次可以通過頸部鍛煉改善。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時不要長時間低頭工作，保持良好的坐姿等，適當(dāng)進(jìn)行頸部按摩及運(yùn)動。

      病情分析：
      這樣的情況是晚上受風(fēng)導(dǎo)致，因此需要用些膏藥，并注意日常飲食生活習(xí)慣，切記不可以用手撓。
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)整心態(tài)保持樂觀，切記不可以暴飲暴食，以免導(dǎo)致身體不適，可以貼些膏藥進(jìn)行緩解。

      頸椎病的產(chǎn)生，現(xiàn)在逐漸低齡化，與長時間伏案低頭工作，尤其是操作電腦，或者是長時間看手機(jī)有關(guān)系。除了選擇合適的枕頭，還首先要改變長時間低頭工作的習(xí)慣，注意頸部保暖，可以用熱水袋熱敷。也可以去正規(guī)的診所，及醫(yī)院做理療或者是按摩。
      以上是對“近期睡覺,早上起來頸椎不適”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！