左上后背疼痛的原因有肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、心臟疾病、肺部疾病等。
1.肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)、過(guò)度勞累等可引起左上后背肌肉勞損，導(dǎo)致疼痛。應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，定時(shí)活動(dòng)身體，進(jìn)行適當(dāng)?shù)募∪饫旌头潘蛇\(yùn)動(dòng)，如瑜伽、伸展操等。
2.頸椎?。侯i椎發(fā)生病變，如頸椎間盤(pán)突出等，可能壓迫神經(jīng)，引發(fā)左上后背放射性疼痛。日常要保持正確的坐姿和睡姿，選擇合適的枕頭和座椅，進(jìn)行頸部按摩、牽引等物理治療。
3.肩周炎：肩部周?chē)M織炎癥，炎癥刺激可牽涉至左上后背產(chǎn)生疼痛。需加強(qiáng)肩部功能鍛煉，如爬墻運(yùn)動(dòng)等，也可采用熱敷、理療等緩解癥狀。
4.心臟疾病：如冠心病、心肌梗死等，有時(shí)疼痛會(huì)放射至左上后背。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療、介入治療等。
5.肺部疾病：肺炎、胸膜炎等肺部疾病也可能導(dǎo)致左上后背疼痛。需針對(duì)具體病因進(jìn)行抗感染等治療。
出現(xiàn)左上后背疼痛，若休息后不緩解或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
