你好，這種情況，建議您盡快手術(shù)治療為好，同時(shí)配合放療。......

輕度乳腺增生和那個(gè)米粒沒有關(guān)系，如果你覺得影響美觀了，可以去正規(guī)醫(yī)院做手術(shù)治療。......

你可以試著和要好朋友去交往，尤其是跟開朗的朋友多接觸；見到熟人，熱情的打招呼，走路時(shí)昂首挺......

保證充分的睡眠，按時(shí)睡覺按時(shí)起床，養(yǎng)足精神，這樣白天的學(xué)習(xí)效率就可以提高了。經(jīng)常清理自己的......

經(jīng)常做噩夢(mèng)可能是近期精神緊張，壓力過大所造成的心理負(fù)擔(dān)。讓自己調(diào)整心態(tài)，每天抽出一定的時(shí)間......

1.多做一些有益的事情，可以給自己安排一些能夠讓自己感到高興歡樂的事情，如出門拜訪朋友，和......

吃藥可以，可以中西藥結(jié)合并配合心理治療，不讓自己整天沉浸于這些無(wú)關(guān)緊要的瑣事里，多參加戶外......