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跑步的話是晨跑還是夜跑好呢?

醫(yī)生您好。跑步的話是晨跑還是夜跑好呢?哪種對(duì)身體和瘦身

ask__Jc_fY 2016-02-05 23:17:30

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王少睿 醫(yī)師

元氏縣中醫(yī)院   中醫(yī)五官科

主治疾?。盒喝跻?,青光眼,白內(nèi)障,角膜炎,結(jié)膜炎,屈光不正等眼部常見(jiàn)疾病的診斷和治療。

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  • ask__Jc_fY

    醫(yī)生您好。跑步的話是晨跑還是夜跑好呢?哪種對(duì)身體和瘦身好?

  • 王少睿

    您好

  • ask__Jc_fY

    你好

  • 王少睿

    你經(jīng)常跑步嗎

  • ask__Jc_fY

    有一小段時(shí)間夜跑。停了。現(xiàn)在有時(shí)間選擇晨跑夜跑。不知道哪個(gè)對(duì)身體更好

  • 王少睿

    一般我們就早上晨跑~晚上散步

  • 王少睿

    還有問(wèn)題嗎

  • ask__Jc_fY

    好的。

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