醫(yī)生蘋(píng)果三日減肥法有效果么
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醫(yī)生蘋(píng)果三日減肥法有效果么
吳學(xué)峰
有效果,不過(guò)可能損傷身體
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能瘦幾斤?
吳學(xué)峰
四五斤有可能的,根據(jù)體質(zhì)不一定
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這種減肥法能持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)么?
ask_T4nA8o
持續(xù)5天或者10天可以么
吳學(xué)峰
最多5天,身體受不了
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5天之后可以吃些什么食物么?
吳學(xué)峰
早晨起來(lái)一杯奶一個(gè)雞蛋,中午正常吃飯,晚上吃水果就可以了。
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我現(xiàn)在在健身房運(yùn)動(dòng)對(duì)減脂有效果么
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每天都去運(yùn)動(dòng)
吳學(xué)峰
有效果,必須運(yùn)動(dòng)40分鐘以上
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我跑步跑一小時(shí)之后練練器械
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可以么
吳學(xué)峰
當(dāng)然可以了
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那這樣運(yùn)動(dòng)能瘦下來(lái)么
吳學(xué)峰
可以的
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運(yùn)動(dòng)的時(shí)候能和蘋(píng)果減肥法同時(shí)進(jìn)行么?
吳學(xué)峰
可以
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運(yùn)動(dòng)減肥一個(gè)月能瘦幾斤?
吳學(xué)峰
5、6斤
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好的
ask_T4nA8o
謝謝
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