有擅長運動的醫(yī)生在嗎
ask_0AcsB4
,有擅長運動的醫(yī)生在嗎
陳松
請問有什么問題?
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你好,小腿肌肉如何鍛煉?膝關(guān)節(jié)不好
陳松
騎自行車就行。
陳松
動感單車也行。
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還有嗎?
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有什么非負重鍛煉嗎?
陳松
游泳。
陳松
請問,您還有別的疑問嗎?
陳松
如果您有什么問題要咨詢,請輸入***,可以聯(lián)系到我。
陳松
祝你身體健康,工作順利。
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還有嗎?
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游泳?
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自由泳還是蛙泳?
陳松
自由泳啊!
陳松
蛙泳也是可以的。
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奧,還有別的非負重練習嗎?
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床上不能練習小腿肌肉嗎?
陳松
在床上鍛煉,方法比較少。
陳松
力量也很小起不到鍛煉的作用。
陳松
力量也很小起不到鍛煉的作用。
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那鍛煉時間呢?
陳松
看個人的身體條件。你感到疲勞為止。
ask_0AcsB4
好的。謝謝義診
陳松
祝你早日康復(fù)。
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