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我是高考生 聽說喝葡萄糖會緩解緊張情緒是嗎
擺渡人心理咨詢中心 心理咨詢科
主治疾?。呵榫w化、溝通不良、敏感、失控、多愁善感、自我價值、焦慮、工作壓力、辦公室沖突、家庭矛盾、親子育兒、夫妻關(guān)系等。
ask_TxMWsA
我是高考生 聽說喝葡萄糖會緩解緊張情緒是嗎？
欒晶
你好
欒晶
好像沒聽說過這種說法哦
欒晶
有緊張情緒是正常的 別害怕
ask_TxMWsA
嗯。謝謝， 我也不是緊張 但是就覺得高考那天會很緊張
欒晶
高考那天肯定會緊張
欒晶
緊張是好事哦你知道嗎？
ask_TxMWsA
怎么說
欒晶
緊張可以幫助你集中注意力 思維會比平時更加敏捷 會讓你頭腦更加清醒
欒晶
會幫助你發(fā)揮得更好
ask_TxMWsA
哦。是這樣啊？
欒晶
是的
欒晶
如果感覺到自己緊張 就深呼吸 很慢很慢地深呼吸 會幫助你緩解情緒
ask_TxMWsA
嗯 謝謝
欒晶
不客氣 祝你高考順利哈
欒晶
那就先這樣咯
ask_TxMWsA
拜
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