康復(fù)訓(xùn)練有什么要注意的呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_504172

  謝謝…康復(fù)訓(xùn)練有什么要注意的呢

• 劉方舒

  你好，在嗎？

• ask_504172

  在的

• 劉方舒

  注意適度不要拉傷肌肉

• 劉方舒

  穿的鋼絲，我看到了

• 劉方舒

  多喝點(diǎn)水（每天***毫升），不吃辛辣刺激的東西，不喝酒，不吸煙和被動(dòng)吸煙，多吃蔬菜、瘦肉和水果

• 劉方舒

  注意保持營養(yǎng)全面?

• ask_504172

  不須要石膏固定了吧

• 劉方舒

  恩

• 劉方舒

  慢慢地運(yùn)動(dòng)

• ask_504172

  運(yùn)動(dòng)還會(huì)不會(huì)傷到骨頭

• 劉方舒

  每天鍛煉，過一段時(shí)間后，再加鍛煉時(shí)間

• 劉方舒

  只要輕微的，不大動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)就沒事

• ask_504172

  可以跑步嗎

• 劉方舒

  不可以

• 劉方舒

  保持心情愉悅，遇到什么事想開點(diǎn)，不生悶氣

• ask_504172

  要多久可以跑步

• 劉方舒

  半年后吧

• ask_504172

  一般恢復(fù)到正常需要多久

• 劉方舒

  只要增加運(yùn)動(dòng)量到一定時(shí)間后就好了

• 劉方舒

  是什么骨折？

• 劉方舒

  我看骨折的不是很重

• ask_504172

  左尺骨冠突骨折

• 劉方舒

  我說的是指裂紋還是？

• 劉方舒

  額

• ask_504172

  是斷了一小快，用鋼絲固定的

• 劉方舒

  恩

• 劉方舒

  我看到了，你之前的咨詢記錄

• ask_504172

  恩，

• 劉方舒

  要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心

• ask_504172

  恩，我也知道

• 劉方舒

  多吃堅(jiān)果和曬太陽可補(bǔ)鈣

• ask_504172

  但是還是很擔(dān)心，好了之后會(huì)不會(huì)有影響呀

• 劉方舒

  不會(huì)的

• ask_504172

  岡開始醫(yī)生說不用手術(shù)，但后面醫(yī)生說為了保險(xiǎn)還是做了手術(shù)

• 劉方舒

  對(duì)

• 劉方舒

  鋼絲固定后，長(zhǎng)得快還牢固

• 劉方舒

  請(qǐng)問你還有其他問題咨詢么？

• 劉方舒

  如有什么疑問請(qǐng)***咨詢我。歡迎您再次咨詢。

• ask_504172

  謝謝

• 劉方舒

  不客氣，再見！

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