健康咨詢描述: 距骨骨折4個月,如何做康復(fù)訓(xùn)練。有什么好的劍姬暗裔或是方法
這種情況下那你就需要采取循序漸進(jìn)的活動的方式,也就是勾腳背,或者是按摩,或者是通過熱敷等促進(jìn)局部的血液循環(huán),而且一定要慢慢的增加活動量,避免勞累而導(dǎo)致的疼痛
你好,因?yàn)榫喙枪钦垡呀?jīng)四個月了,可以進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練??梢宰鲎惚成旒白惚城憻?,一開始肯定會很疼,但是也需要堅(jiān)持,可以做伸屈踝關(guān)節(jié)運(yùn)動??梢宰呗窌r,先扶著床邊走,一開始鍛煉肯定會疼,需要一個過程,可以輔助以熱敷以及止痛藥物來,進(jìn)行治療。
病情分析:
要保證骨折能盡可能的恢復(fù)功能,復(fù)位加上必要的固定是關(guān)鍵。后期的護(hù)理也要圍繞固定來處理。首先骨折后要經(jīng)常檢查固定是否過松或者過緊,過松要去醫(yī)院找醫(yī)生綁緊,過緊會影響肢體的血液循環(huán),也要去醫(yī)院找醫(yī)生處理?;贾M量少動,注意觀察手指血液循環(huán),如有麻木說明固定過緊。
指導(dǎo)意見:
飲食上清淡為宜,多吃含鈣食物如豆制品、海產(chǎn)品、牛奶,多吃新鮮水果,多曬曬太陽可以補(bǔ)充維生素D,有助于鈣質(zhì)的吸收。
以上是對“距骨骨折4個月,如何做康復(fù)訓(xùn)練”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
骨折后四個月斷裂的地方骨頭斷裂,就已經(jīng)愈合了。都已經(jīng)好了。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在要功能鍛煉自己,要慢慢的活動,增加血液循環(huán),慢慢活動才會好的快。以后不容易發(fā)生粘連。
病情分析:
對于你說的癥狀如果骨折需要了解骨折的程度和處理方法才可以的
指導(dǎo)意見:
對于你說的癥狀如果是保守治療的可以給予正常活動就可以的不要引起劇烈疼痛
病情分析:
距骨骨折與脫位是足部常見的損傷,其預(yù)后并不十分理想。必須了解其損傷機(jī)理及其解剖,才能取得滿意的治療效果。
指導(dǎo)意見:
一般患者可能需要補(bǔ)充鋅,鐵,錳等微量元素.需要到中醫(yī)理療科做專業(yè)康復(fù)治療。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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