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怎么才能減去我的小肚 自從生完孩子我的肚子就特大怎么
保定市競(jìng)秀區(qū)富陽社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 中醫(yī)綜合科
主治疾?。侯i椎病；落枕；腰椎??；肩周炎，中醫(yī)針灸,兒科,婦科的接觸治療
ask_653420
怎么才能減去我的小肚 自從生完孩子我的肚子就特大怎么辦
李文芳
運(yùn)動(dòng)是最科學(xué)健康的減肥方法，可以做仰臥起坐，轉(zhuǎn)呼啦圈，吃完飯以后不要馬上休息。
ask_653420
還有別嗎
李文芳
同時(shí)可以用冬瓜皮，茯苓，荷葉等泡水喝。
ask_653420
有別的嗎
李文芳
其它的方法不理想。比如說吃減肥藥等，還可以針灸減肥，但最好結(jié)合運(yùn)動(dòng)。
ask_653420
一天運(yùn)動(dòng)多長(zhǎng)時(shí)間呀
李文芳
運(yùn)動(dòng)要在半小時(shí)以上，如果能堅(jiān)持一小時(shí)最好，要有汗出。
ask_653420
哦
ask_653420
謝了
李文芳
只要堅(jiān)持就會(huì)有成效的。祝你心想事成。不客氣。再見。
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