健康咨詢描述: 我今年15歲,身高一米六八,體重120斤,我還有一個(gè)肚子,怎樣才能減去小肚子?!?
病情分析:
你好,這種情況的話可以多運(yùn)動(dòng)減肥比較合適,每天跑步運(yùn)動(dòng)減肥。
指導(dǎo)意見(jiàn):
一般對(duì)于這種肥胖的話,可以多運(yùn)動(dòng)減肥比較合適,建議每天跑步四十分鐘左右比較合適。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你120斤,這個(gè)重量屬于正常的體重!
指導(dǎo)意見(jiàn):
你說(shuō)有小肚子,那你的脂肪應(yīng)該很容易堆積在小肚子上,所以減去小肚子的方法就是跑步和做仰臥起坐!
病情分析:
個(gè)子不高一般跟缺乏生長(zhǎng)激素或遺傳有關(guān),建議先查一下生長(zhǎng)激素及骨骺線。
指導(dǎo)意見(jiàn):
生長(zhǎng)激素的主要生理功能是促進(jìn)神經(jīng)組織以外的所有其他組織生長(zhǎng)。飲食宜清淡,不能吃辛辣刺激之品,多喝水
以上是對(duì)“我今年15歲,身高一米六八”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,腹部是人體脂肪最容易堆積的地方,也是日?;顒?dòng)量比較少的部位,針對(duì)腹部肥胖應(yīng)有針對(duì)性的進(jìn)行減肥
指導(dǎo)意見(jiàn):
1、多做一些針對(duì)腹部的運(yùn)動(dòng),比如仰臥起坐、轉(zhuǎn)呼啦圈等,運(yùn)動(dòng)貴在堅(jiān)持,才能有效果
2、按摩腹部也是很好的減肥方法,按摩不僅針對(duì)性強(qiáng),而且有利于加速腰腹部血液循環(huán),加快脂肪燃燒,建議按摩前涂抹專業(yè)減肥產(chǎn)品波顏婷,純植物萃取,安全性高,且其獨(dú)有的“溶、排、收、阻”四部,能夠幫助快速減肥不反彈
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線