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我今年15歲,身高一米六八

男 | 15歲 2017-08-14 22:57:23 4人回復(fù) 來(lái)自蘇州市

健康咨詢描述: 我今年15歲,身高一米六八,體重120斤,我還有一個(gè)肚子,怎樣才能減去小肚子?!?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鐘振軍
鐘振軍 吉林市化工醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 氣管炎,支氣管哮喘肺炎,肺結(jié)核,消化系統(tǒng)的胃炎,胃 幫助網(wǎng)友:9489稱贊:1
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2017-08-15 08:04:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況的話可以多運(yùn)動(dòng)減肥比較合適,每天跑步運(yùn)動(dòng)減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      一般對(duì)于這種肥胖的話,可以多運(yùn)動(dòng)減肥比較合適,建議每天跑步四十分鐘左右比較合適。
      

胡俊路
胡俊路 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 新冠疫苗過(guò)敏反應(yīng)、脫發(fā)、痤瘡、陰虱、帶狀皰疹、頭皮 幫助網(wǎng)友:21019稱贊:45
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2017-08-15 08:07:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你120斤,這個(gè)重量屬于正常的體重!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你說(shuō)有小肚子,那你的脂肪應(yīng)該很容易堆積在小肚子上,所以減去小肚子的方法就是跑步和做仰臥起坐!
      

周曙
周曙 浠水縣關(guān)口鎮(zhèn)衛(wèi)生院三店分院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)科的各類疾病,尤其對(duì)脾胃病效果比較好,男性不育 幫助網(wǎng)友:41193稱贊:52
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2017-08-15 08:12:32 我要投訴

      病情分析:
      個(gè)子不高一般跟缺乏生長(zhǎng)激素或遺傳有關(guān),建議先查一下生長(zhǎng)激素及骨骺線。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      生長(zhǎng)激素的主要生理功能是促進(jìn)神經(jīng)組織以外的所有其他組織生長(zhǎng)。飲食宜清淡,不能吃辛辣刺激之品,多喝水
      
      以上是對(duì)“我今年15歲,身高一米六八”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

田秀萍
田秀萍 寶雞高新醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 鱗屑性紅斑、丘疹、斑塊,狐臭(腋臭)治療,美容護(hù)理 幫助網(wǎng)友:14810稱贊:65
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2017-08-15 14:32:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,腹部是人體脂肪最容易堆積的地方,也是日?;顒?dòng)量比較少的部位,針對(duì)腹部肥胖應(yīng)有針對(duì)性的進(jìn)行減肥
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      1、多做一些針對(duì)腹部的運(yùn)動(dòng),比如仰臥起坐、轉(zhuǎn)呼啦圈等,運(yùn)動(dòng)貴在堅(jiān)持,才能有效果
      2、按摩腹部也是很好的減肥方法,按摩不僅針對(duì)性強(qiáng),而且有利于加速腰腹部血液循環(huán),加快脂肪燃燒,建議按摩前涂抹專業(yè)減肥產(chǎn)品波顏婷,純植物萃取,安全性高,且其獨(dú)有的“溶、排、收、阻”四部,能夠幫助快速減肥不反彈
      

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