我的小肚子越來越胖體重增加不知道怎么能減去小肚子請

      根據(jù)你描述的情況分析，任何的口服減肥藥物對身體都有一定的副作用。如果想減肥，建議選擇健康安全的方式。適量的控制飲食和體育運動二者相結(jié)合。如果長期堅持，就會有整體瘦身的效果。減肥沒有任何的捷徑，最好的辦法就是運動。
      

      你好，快速減掉肚子贅肉的方法主要有多做仰臥起坐、瑜伽、游泳、俯臥撐等有氧運動，每次運動時間在30-60min左右，減少食物的攝入，每天適當?shù)陌茨Ω共恳灿袔椭鷾p少贅肉的作用。
      

      病情分析：
      你好，你的情況最好控制飲食適當多運動鍛煉身體達到減肥目的。
      指導意見：
      建議平時多控制飲食不要暴飲暴食適當多運動鍛煉身體，或者可以做瑜伽健身等減肥。
      
      以上是對“我的小肚子越來越胖體重增加不知道怎么能減去小肚子請”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，由于每個人生活習慣以及活動不同，特別對于久坐的人群來說，容易有小肚增大情況。
      指導意見：
      如果不是過于超重，不贊同服用減肥藥物，建議你多做腹部運動，減少多余脂肪來改善。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，不建議通過藥物來減肥，不良反應大，而且有后遺癥，特別容易反彈，可以通過運動的方法來減肥，飲食上一定要控制，避免暴飲暴食。