吃什么東西能讓自己長胖增??？

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• ask_61J85U

  醫(yī)生，請問吃什么東西能讓自己長胖增??？？

• 王楠

  你好

• ask_61J85U

  嗯，醫(yī)生好，就剛才這問題

• 王楠

  請問你現(xiàn)在身高，體重，性別

• 王楠

  現(xiàn)在食欲怎么樣？

• ask_61J85U

  男，一米七三

• ask_61J85U

  吃的一般，我是農(nóng)民工

• ask_61J85U

  體重不上一百二

• 王楠

  的確有些偏瘦

• 王楠

  既往有什么疾病么？

• ask_61J85U

  沒有

• ask_61J85U

  一直這樣

• ask_61J85U

  吃蛋白粉可以嗎

• 王楠

  恩，根據(jù)您的職業(yè)，我感覺每日的運動量還是可以的，那么就應該加強營養(yǎng)了

• 王楠

  蛋白粉可以的。

• 王楠

  其實平時注意多補充一些肉類，蛋類就可以的，如果條件允許蛋白粉是可以的

• ask_61J85U

  蛋白粉能增肌嗎？

• 王楠

  還要注意休息，其實睡眠也是怎么長胖的

• ask_61J85U

  但是吃多肉了，拉不出大便

• 王楠

  蛋白粉只是為身體提供蛋白，這種蛋白不需要轉(zhuǎn)化，更直接。

• ask_61J85U

  要吃多久？

• 王楠

  是不是有點過了？呵呵！注意合理膳食的，除了肉類蔬菜也可以為身體提供不可少的營養(yǎng)元素的

• ask_61J85U

  是不是有一種人比如像我這樣的是吃不胖的？

• 王楠

  的確有的

• 王楠

  我感覺胖不胖不要緊，重要的是，身體好。您說呢？

• ask_61J85U

  哎

• ask_61J85U

  我要是胖一點就更帥了

• 王楠

  合理膳食，加上適量運動，以及充足睡眠

• 王楠

  請問還有其他問題咨詢么？

• ask_61J85U

  沒了

• ask_61J85U

  謝謝

• 王楠

  不客氣

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