男，28歲。大腿無力需要練習多久？難受死了虛?。。。。。?！
寧陽縣第二人民醫(yī)院 骨外科
主治疾病：自92年于省中醫(yī)骨傷專業(yè)畢業(yè)后一直從事外科工作至今,曾擔任大外科主任10余年,系統(tǒng)她掌握了外科常見病的診斷與治療,尤其治療骨科的外傷和疾病,各種急慢性筋傷,頸肩腰腿痛,老年性骨質疏松癥,骨性關節(jié)炎,股
ask_010203
男，28歲。大腿無力需要練習多久？難受死了虛?。。。。。?！
杲必盛
你好，什么原因導致的？
杲必盛
你好，請講。
杲必盛
你也可以。伸直下肢。勾腳。上抬，在空中停留20秒。這算是一次。一天要至少做20次
杲必盛
你好！
ask_010203
你好
ask_010203
在家如何練習大腿力量？
杲必盛
你可以坐或趟
杲必盛
把下肢伸直。勾腳。向上抬。在空中停留20秒。這就是一次。你也每天做做至少20次。
杲必盛
你好，在嗎？
杲必盛
我說的是否明白？
杲必盛
你好，請講。
杲必盛
我跟你說的是否明白？
杲必盛
謝謝，再見。
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