腰扭傷后可選擇云南白藥膏、活血止痛膏、消痛貼膏、狗皮膏、奇正藏藥青鵬軟膏等。
1.云南白藥膏：具有活血散瘀、消腫止痛、祛風(fēng)除濕的功效。其主要成分包含草烏制、雪上一枝蒿制等，能有效改善腰扭傷導(dǎo)致的局部瘀血腫痛、風(fēng)濕疼痛等狀況，促進(jìn)腰部血液循環(huán)，減輕疼痛與腫脹。
2.活血止痛膏：能活血止痛、舒筋通絡(luò)。含有干姜、山柰、白芷等多種中藥成分，通過刺激穴位，發(fā)揮疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血的作用，緩解腰扭傷引發(fā)的疼痛與肌肉緊張。
3.消痛貼膏：有活血化瘀、消腫止痛的作用。獨(dú)含的藥粉與潤濕劑特殊劑型，能使藥效快速釋放，對(duì)于腰扭傷引起的局部疼痛、腫脹效果顯著，可加速損傷組織修復(fù)。
4.狗皮膏：可祛風(fēng)散寒、活血止痛。由生川烏、生草烏、羌活等多味藥材制成，能改善腰部因扭傷后風(fēng)寒濕邪侵入導(dǎo)致的疼痛，增強(qiáng)腰部氣血運(yùn)行，減輕不適癥狀。
5.奇正藏藥青鵬軟膏：能活血化瘀、消腫止痛。源于藏藥配方，含有棘豆、亞大黃、鐵棒錘等成分，對(duì)腰扭傷引起的疼痛、腫脹有良好的治療效果，且使用方便。
腰扭傷后使用膏藥雖能緩解癥狀，但要注意休息，避免腰部過度用力與勞累。若腰扭傷情況嚴(yán)重或使用膏藥后癥狀無明顯改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行檢查與治療，以免延誤病情。
