外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實(shí)錄
首頁(yè) > 運(yùn)動(dòng)瘦身 > 減肥 > 怎樣減肥最有效?

怎樣減肥最有效?

我感覺(jué)最近越來(lái)越胖,想要減肥,但我是在校生,運(yùn)動(dòng)比較困難,也不知道吃什么好,是不是只能節(jié)食了,很揪心呀,怎么辦呢?

ask_9a515d 2014-07-09 16:46:47

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張建勇 醫(yī)師

浚縣善堂鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   心血管內(nèi)科

主治疾病:急性心梗,心絞痛,各種心律失常,心肌病

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • 張建勇

    您好,我是張醫(yī)生,很高興為您服務(wù)

  • ask_9a515d

  • 張建勇

    減肥最有效的方法就行節(jié)食加運(yùn)動(dòng)。

  • ask_9a515d

    我是在校生 運(yùn)動(dòng)比較困難

  • 張建勇

    每天參加體育鍛煉就行了

  • ask_9a515d

    食譜呢

  • 張建勇

    節(jié)食

  • 張建勇

    家常便飯就行

  • ask_9a515d

    哦 謝謝

  • 張建勇

    不客氣,

  • 張建勇

    有什么不適歡迎隨時(shí)咨詢

  • ask_9a515d

    好 謝謝醫(yī)生

  • 張建勇

    好的不客氣

  • ask_9a515d

    你好

  • ask_9a515d

    薰衣草祛疤凝膠+疤痕靈蛇油 能祛疤嘛 要多長(zhǎng)時(shí)間能有作用?

  • 張建勇

    你好,我是張醫(yī)生,很高興為你服務(wù)

  • ask_9a515d

    你好

  • 張建勇

    你好

  • ask_9a515d

    薰衣草祛疤凝膠+疤痕靈蛇油 能祛疤嘛 要多長(zhǎng)時(shí)間能有作用?

  • 張建勇

    你有多大的疤,時(shí)間有多久

  • 張建勇

    你可以用完美蘆薈膠

  • 張建勇

    哦,那可以用完美蘆薈膠效果比較好

  • 張建勇

    試試

  • 張建勇

    效果不錯(cuò),

  • ask_9a515d

    那我已經(jīng)是買了那個(gè)的 效果怎樣?

  • ask_9a515d

    恩 好 謝謝

  • 張建勇

    恩,不客氣

  • ask_9a515d

    【患者針對(duì)您提問(wèn)】 鼻子上總長(zhǎng)痘痘該怎么辦?

  • 張建勇

    您好,我是張醫(yī)生,很高興為您解答問(wèn)題、

  • 張建勇

    其他位置不長(zhǎng)是吧?

  • ask_9a515d

    【患者針對(duì)您提問(wèn)】 鼻子旁邊還有一點(diǎn) 還有鼻子上面

  • 張建勇

  • 張建勇

    需要保持面部清潔、

  • 張建勇

    毛巾要經(jīng)常清洗,拿出去曬一下

  • ask_9a515d

    我感覺(jué)越清潔越長(zhǎng)

  • 張建勇

    需要吃藥的時(shí)候就吃藥

  • 張建勇

    現(xiàn)在是什么情況?能拍一下我看看嗎、

  • ask_9a515d

    拍不了 因?yàn)槲业臄z像頭壞了

  • ask_9a515d

    就是鼻子兩側(cè)

  • ask_9a515d

    會(huì)不會(huì)因?yàn)樯砥诘脑颍?

  • 張建勇

    跟生理期關(guān)系不大

  • ask_9a515d

    好的 謝謝

  • 張建勇

    好的

  • 張建勇

    不客氣

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容