心里壓抑好幾個(gè)月了，該怎么辦啊？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_714210

  我很難受，壓抑了好幾個(gè)月了，從十月份開(kāi)始到現(xiàn)在

• 付小姣

  您好，如果您有這些癥狀：心情長(zhǎng)時(shí)間不好、腦子反應(yīng)慢、對(duì)事情缺乏興趣，覺(jué)得無(wú)望無(wú)助，有可能是抑郁了

• ask_714210

  是

• ask_714210

  我覺(jué)得生活沒(méi)有意思，活著也沒(méi)有意義

• 付小姣

  考慮到時(shí)間，持續(xù)時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于兩個(gè)周，

• 付小姣

  會(huì)有自殺想法或行為

• ask_714210

  唉

• 付小姣

  么

• ask_714210

  有

• ask_714210

  有想法

• 付小姣

  推測(cè)您最近生活不太順利，比如，感情問(wèn)題，或者其它

• 付小姣

  不知您對(duì)抑郁癥有多少了解

• ask_714210

  有夢(mèng)想但是由于種種原因很難實(shí)現(xiàn)，沒(méi)有人理解支持

• 付小姣

  嗯，不是情感問(wèn)題

• 付小姣

  ?

• ask_714210

  不是

• 付小姣

  社會(huì)支持很重要，它會(huì)影響自信心

• ask_714210

  我手機(jī)快沒(méi)電了，回去再聊，要怎么找你

• 付小姣

  睡眠怎樣

• ask_714210

  不好

• 付小姣

  *** 付小姣 精神心理科

• 付小姣

  也可以電話咨詢，是收費(fèi)的，我明天開(kāi)通

• 付小姣

  先推薦本書(shū)吧 張德芬的 《遇見(jiàn)未知的自己》，接納自己

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