腰椎疼痛該怎么辦呢？

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• ask_qdDsWg

  腰骨痛了十天了，照X光也沒有什么，貼藥膏也沒見好，怎么辦

• ask_qdDsWg

  就是直身的時候沒有痛，彎腰好時候有點痛

• 趙中京

  你好！腰痛多發(fā)是由于腰肌勞損引起的

• 趙中京

  你沒有受外傷把

• ask_qdDsWg

  好像沒有

• ask_qdDsWg

  不會是不小心拉傷了吧

• ask_qdDsWg

  靠近屁股骨那

• 趙中京

  是雙側(cè)都痛還是一側(cè)痛啊

• ask_qdDsWg

  一側(cè)，左

• 趙中京

  手按的時候有痛疼感嗎

• ask_qdDsWg

  感覺不大

• 趙中京

  再者我想問你你是干啥工作的

• ask_qdDsWg

  業(yè)務(wù)

• 趙中京

  來回轉(zhuǎn)身時痛嗎

• 趙中京

  經(jīng)常坐嗎

• ask_qdDsWg

  不痛

• ask_qdDsWg

  也不是經(jīng)常

• 趙中京

  開車多嗎

• ask_qdDsWg

  可現(xiàn)在是明顯是痛了，起床的時候

• ask_qdDsWg

  偶爾開車工作

• 趙中京

  嗯

• ask_qdDsWg

  擦藥酒也沒好

• 趙中京

  腿上有啥感覺嗎

• ask_qdDsWg

  沒有痛

• 趙中京

  嗯

• 趙中京

  是不是困痛

• ask_qdDsWg

  困痛是什么？

• 趙中京

  就是有種脹痛的感覺

• ask_qdDsWg

  沒有

• 趙中京

  嗯

• ask_qdDsWg

  就是彎，要用到的時候就痛

• ask_qdDsWg

  彎下來也不痛

• 趙中京

  我估計還是腰肌勞損后出現(xiàn)的扭傷

• ask_qdDsWg

  怎么辦

• 趙中京

  你可以用熱毛巾熱敷，

• ask_qdDsWg

  十天了

• ask_qdDsWg

  藥酒不管用

• 趙中京

  可以站立的情況下，雙腳與肩同寬，雙手叉腰，然后身體向后仰

• ask_qdDsWg

  我今晚還想不洗澡，怕將來風(fēng)濕呢

• 趙中京

  不是風(fēng)濕

• ask_qdDsWg

  向后仰不怎么有問題

• ask_qdDsWg

  想向彎或者起床就有痛

• 趙中京

  然后做腰部旋轉(zhuǎn)動作

• 趙中京

  嗯這就是腰背肌勞損癥狀

• ask_qdDsWg

  這個肯定會有點痛

• 趙中京

  就是讓你做這兩個鍛煉

• ask_qdDsWg

  一點點痛

• ask_qdDsWg

  不算大問題

• ask_qdDsWg

  就是彎痛

• 趙中京

  再者做鍛煉要循序漸進(jìn)，最主要的是堅持

• 趙中京

  彎腰痛是你腰部肌肉受到損傷了

• 趙中京

  我和你說的鍛煉方法，不是看你腰部現(xiàn)在痛不痛

• ask_qdDsWg

  昨天老是彎腰鍛煉，晚上還是痛

• 趙中京

  現(xiàn)在不要彎腰鍛煉

• ask_qdDsWg

  前彎

• 趙中京

  恩知道

• 趙中京

  我是讓你做后仰鍛煉

• 趙中京

  后仰一下然后放松，接著再做

• ask_qdDsWg

  年輕人，怎么也會這樣

• 趙中京

  這個病很多見的

• ask_qdDsWg

  鍛煉了一下

• 趙中京

  按照我說的做做看吧，鍛煉一下就會好的

• ask_qdDsWg

  坐下去更痛啊

• 趙中京

  嘿嘿嘿鍛煉一下不會好的

• 趙中京

  這個要堅持做一段時間

• ask_qdDsWg

  晚上擦藥酒和敷藥膏么

• 趙中京

  你要是痛的厲害，或者想好的快點，明天就去醫(yī)院做理療

• ask_qdDsWg

  前兩天去中醫(yī)院了

• 趙中京

  擦不擦都可以

• 趙中京

  擦藥酒效果不會很好

• ask_qdDsWg

  還拔火罐了，沒效果

• ask_qdDsWg

  按腰骨了

• 趙中京

  因為你的是深部損傷

• 趙中京

  你不是受涼了，拔火罐沒有用的

• ask_qdDsWg

  本來上星期六算不大問題的，那天晚上和外面一個女孩嘿咻了兩次

• ask_qdDsWg

  好像本來好的又好不起來了

• 趙中京

  嗯那是又損傷

• 趙中京

  在鍛煉的同時要多臥床休息

• 趙中京

  你鍛煉幾天好的差不多了，還可以做其他的鍛煉

• ask_qdDsWg

  就是越環(huán)境彎越痛啊

• 趙中京

  我不是和你說了，鍛煉要循序漸進(jìn)

• 趙中京

  開始一次也不要做的太多了，太多會加重?fù)p傷的

• ask_qdDsWg

  剛才又鍛煉了

• ask_qdDsWg

  剛才轉(zhuǎn)弄到的時候，很痛

• ask_qdDsWg

  有必要去打針陣么？

• 趙中京

  抱歉，由于您長時間未回復(fù)，對話將給予關(guān)閉，如有什么疑問請***咨詢我。歡迎您再次咨詢。

• ask_qdDsWg

  有啊

• 趙中京

  打啥針？

• ask_qdDsWg

  痛啊

• ask_qdDsWg

  打消炎針啊

• 趙中京

  痛的厲害嗎

• ask_qdDsWg

  不動到那腰骨就不痛啊

• 趙中京

  不用，你的病不是有炎癥了

• 趙中京

  那就是損傷的地方

• ask_qdDsWg

  應(yīng)該不是

• ask_qdDsWg

  就是拉傷了吧

• 趙中京

  恩是的

• ask_qdDsWg

  之前勞損吧

• 趙中京

  原來是勞損，加上再次損傷

• ask_qdDsWg

  彎腰痛啊

• ask_qdDsWg

  怎么辦

• 趙中京

  我和你說的鍛煉也不是一會就會好的，要鍛煉一段時間才會好的

• ask_qdDsWg

  嗯

• 趙中京

  你明天去醫(yī)院做個理療

• ask_qdDsWg

  晚上不洗澡比較好吧，怕風(fēng)濕沒有

• ask_qdDsWg

  醫(yī)院哪里有理療做的？

• 趙中京

  這個和洗澡沒有關(guān)系

• ask_qdDsWg

  也是中醫(yī)院么？中醫(yī)么

• 趙中京

  就是烤電也行

• ask_qdDsWg

  怕水風(fēng)進(jìn)了啊

• ask_qdDsWg

  不會嗎？

• 趙中京

  這個我不清楚哪里有

• 趙中京

  不會的

• ask_qdDsWg

  電療是嗎？

• ask_qdDsWg

  我之前做過，挺舒服

• 趙中京

  恩是的！可能是各地的叫法不一樣

• 趙中京

  嗯，那你明天去做一下，會好的快點

• ask_qdDsWg

  嗯，好的

• 趙中京

  腰痛還是以多休息好

• 趙中京

  鍛煉慢慢做

• ask_qdDsWg

  好的，坐車多了也不好吧？

• 趙中京

  恩是啊

• 趙中京

  經(jīng)常鍛煉就沒事了

• ask_qdDsWg

  好，明天去電療一下

• 趙中京

  還有鍛煉的方法，等你不痛了，在讓你做

• 趙中京

  嗯

• 趙中京

  好的

• ask_qdDsWg

  好

• 趙中京

  很高興能為你服務(wù)，以后有什么盡管找我，謝謝！祝你早日康復(fù)！

• ask_qdDsWg

  謝謝

• ask_qdDsWg

  好

• 趙中京

  再見

• 趙中京

  拜拜

• ask_qdDsWg

  再見

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