腰酸疼，就是腰中間骨頭那里感覺特別累什么問題？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_JCn9m0

  最近我感覺我的腰酸疼，就是腰中間骨頭那里感覺特別累

• 薛成龍

  您好

• ask_JCn9m0

  你好

• 薛成龍

  請(qǐng)問你多大了

• ask_JCn9m0

  最近我感覺我的腰酸疼，就是腰中間骨頭那里感覺特別累

• ask_JCn9m0

  20

• 薛成龍

  平時(shí)做什么工作呢

• ask_JCn9m0

  上大學(xué)呢 ，

• 薛成龍

  平時(shí)坐的時(shí)間長(zhǎng)么

• ask_JCn9m0

  這幾天放假在家里一坐就是一下午。

• 薛成龍

  恩，你旁邊有人么，協(xié)助做一個(gè)試驗(yàn)

• ask_JCn9m0

  什么實(shí)驗(yàn)

• 薛成龍

  雙下肢伸直仰臥，找個(gè)人一手扶住你膝部使其膝關(guān)節(jié)伸直，另一手握住踝部并徐徐將之抬高

• ask_JCn9m0

  然后呢

• 薛成龍

  抬高到60度的時(shí)候腿疼么

• ask_JCn9m0

  如果疼是什么情況。

• 薛成龍

  疼的話不排除腰椎間盤突出

• ask_JCn9m0

  要是不疼么

• ask_JCn9m0

  要是不疼呢？

• 薛成龍

  不疼基本排除腰椎間盤突出

• 薛成龍

  那可能就是腰肌勞損

• ask_JCn9m0

  哦哦哦。 我也懷疑是腰肌勞損。

• ask_JCn9m0

  他是那種酸疼

• 薛成龍

  恩，可能跟長(zhǎng)時(shí)間坐著或受涼有關(guān)系

• ask_JCn9m0

  不會(huì)是受涼吧

• 薛成龍

  可能有關(guān)系

• ask_JCn9m0

  這個(gè)是肌肉是吧

• 薛成龍

  是局部的疼么

• ask_JCn9m0

  不是一個(gè)點(diǎn)t

• 薛成龍

  用手按一下疼的厲害么

• ask_JCn9m0

  有一個(gè)點(diǎn)用手按一下疼。 但是不是特別疼

• 薛成龍

  你應(yīng)該就是勞損

• 薛成龍

  注意保暖，可以熱敷

• 薛成龍

  再就是可以理療，不要長(zhǎng)時(shí)間彎腰或坐著

• ask_JCn9m0

  骨頭旁邊那里那個(gè)點(diǎn)那里

• ask_JCn9m0

  我摸有點(diǎn)硬。

• 薛成龍

  棘旁肌肉緊張，熱敷一下就可以了

• 薛成龍

  請(qǐng)問還有什么需要咨詢的么？

• ask_JCn9m0

  腰那里骨頭那局部感覺有點(diǎn)累。

• 薛成龍

  應(yīng)該是沒有問題的

• ask_JCn9m0

  這貼膏藥管用嗎？

• 薛成龍

  有一定效果

• 薛成龍

  可以熱敷

• ask_JCn9m0

  好的。 有的時(shí)候換個(gè)姿勢(shì)好點(diǎn)

• 薛成龍

  什么姿勢(shì)比較舒服呢

• ask_JCn9m0

  不一定

• 薛成龍

  一般活動(dòng)后緩解的不是腰椎間盤突出的癥狀

• 薛成龍

  就是腰肌勞損，休息熱敷理療都可以緩解的

• ask_JCn9m0

  平常坐著 站起來挺挺腰就好的多

• 薛成龍

  對(duì)

• 薛成龍

  多做伸懶腰的動(dòng)作

• ask_JCn9m0

  嗯嗯

• 薛成龍

  可以多參加體育活動(dòng)

• ask_JCn9m0

  好的。

• 薛成龍

  恩啊，如果沒有其他問題的話，那本次義診就結(jié)束了~

• ask_JCn9m0

  謝謝沒有了

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