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生完孩子后很胖怎么才能瘦下去?

就是我以前不是很胖,就是有了孩子后,很胖,很苦惱不知道該怎樣才能瘦下去

ask_141288 2015-02-27 23:10:43

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

孫彥齋 二級(jí)心理咨詢師

心語坊   心理咨詢科

主治疾?。簝和嗌倌陞拰W(xué),上課注意力不集中,考試焦慮,失眠,入學(xué)轉(zhuǎn)學(xué)適應(yīng)障礙,網(wǎng)癮,人際關(guān)系,多動(dòng),情緒控制,青春期各種行為情緒問題,并能結(jié)合孩子的問題給家長(zhǎng)提供針對(duì)性建議,婚戀家庭,親子教育,職場(chǎng)減壓等

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_141288

    就是我以前不是很胖,就是有了孩子后,很胖,很苦惱不知道該怎樣才能瘦下去

  • 孫彥齋

    你好!

  • 孫彥齋

    孩子現(xiàn)在多大?

  • ask_141288

    我吃了好幾種減肥肉藥就是瘦不下來

  • ask_141288

    兩歲多

  • 孫彥齋

    晚飯少吃

  • 孫彥齋

    堅(jiān)持鍛煉

  • ask_141288

    我是一個(gè)宅女,不是很喜歡運(yùn)動(dòng)

  • 孫彥齋

    多吃菜少吃面食

  • 孫彥齋

    在家自己也可鍛練的

  • 孫彥齋

    想瘦的方法一般就是運(yùn)動(dòng)加上少吃

  • ask_141288

  • 孫彥齋

    還有問題嗎?

  • ask_141288

    沒了

  • 孫彥齋

    祝你快樂如意啊

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