外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實(shí)錄
請(qǐng)問高三男生怎么健康減肥？住宿，一個(gè)月回一天
永州市第三人民醫(yī)院 康復(fù)科
主治疾?。盒睦碜稍兎矫娴?營(yíng)養(yǎng)學(xué),營(yíng)養(yǎng)減肥,慢性疾病腰椎疾病的康復(fù)
ask_bIqz5o
請(qǐng)問高三男生怎么健康減肥？住宿，一個(gè)月回一天。
肖雯婷
你好，最健康的是飲食控制配合運(yùn)動(dòng)減肥比較好的
ask_bIqz5o
飲食的話，我早餐是稀飯，瘦肉，水煮蛋，午餐是干飯，一菜，魚，雞蛋，晚餐是2個(gè)蘋果，這樣合理嗎？然后運(yùn)動(dòng)是每天下午放學(xué)20圈的操場(chǎng)，大概***米
ask_bIqz5o
這樣合理么
肖雯婷
請(qǐng)問你的身高體重是多少呢
ask_bIqz5o
身高1.73 體重75kg
肖雯婷
體重不算胖的
肖雯婷
多鍛煉把肉緊實(shí)就可以的
ask_bIqz5o
那飲食合理么？
肖雯婷
飲食不算多的
肖雯婷
晚餐最好吃飯的
肖雯婷
控制分量就好
ask_bIqz5o
好的，謝謝
肖雯婷
長(zhǎng)期這樣容易記憶力下降
肖雯婷
嗯，不客氣的，新年快樂
ask_bIqz5o
你也是，新年快樂
肖雯婷
抱歉，等待時(shí)間過長(zhǎng)系統(tǒng)會(huì)關(guān)閉咨詢
肖雯婷
感謝使用快問服務(wù)，歡迎下次提問，祝你身體健康
展開全部?jī)?nèi)容