焦慮癥壓力特別大要怎么辦？

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• ask_inlbtc

  請問我今年32歲，四年前血壓75-115，后來得了焦慮癥加上工作壓力大，最近一年身體長胖了20斤，最近春節(jié)天天喝酒，今天感覺沒精神測量血壓發(fā)現(xiàn)100-135了，測量了好幾次都差不多，請問我這舒張壓高該如何治

• 鄧星玉

  先控制體重，飲食，低鹽低脂，運動

• 鄧星玉

  查下血脂？

• ask_inlbtc

  我血脂好像不高，現(xiàn)在遇到事情總有點焦慮，不過沒以前厲害了，舒張壓高與焦慮有關(guān)吧，該如何是好呢，需要吃降壓藥嗎？

• 鄧星玉

  有關(guān)系，暫時不用。先飲食控制和運動治療

• ask_inlbtc

  還有前幾天每天喝一斤酒后才頭疼的測血壓的，與春節(jié)大量飲酒有關(guān)嗎？

• 鄧星玉

  當(dāng)然有關(guān)系

• ask_inlbtc

  我是不是調(diào)整一段時間才測量了看看呢，記得年前好像血壓也就90-130，舒張壓沒100過，好有我想買個電子血壓計，請問哪個牌子的準(zhǔn)

• 鄧星玉

  魚躍的

• ask_inlbtc

  大概多少錢？謝謝

• ask_inlbtc

  電子的

• 鄧星玉

  可以調(diào)整一段時間

• 鄧星玉

  100-200左右吧

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