健康咨詢描述: 我最近感到壓力特別大,特別是學習上,我個人覺得自己敏感,自卑。有的時候我也自己對自己說要樂觀,要開朗,要自信。可是我自己總是會因為一件很小的事情想很多,我自己感覺很累,我感到和我關系較好的朋友也很累。我的朋友也會時不時的和我不說話,(和別人會說)這時候,我就會離那個人漸漸遠了。我經(jīng)常會想,我為什么會這樣,不能和其他人一樣,整天不會想那么多,我每次想都自形慚穢,把自己氣哭。每次考完試,我都很壓抑。生怕父母會對我失望,在對我說,考不好就什么事都別想做。希望您能幫幫我,我該怎么辦?
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述感覺你想太多了,經(jīng)常因為想的太多,自己給自己恐懼感,
指導意見:
建議您首先要擺脫這種思想,不要想的太多,對于別人有什么疑惑,當面交代下溝通,關于學習努力就好
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