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不敢一個(gè)人呆家里要如何走出這種陰影?

醫(yī)生,我晚上不敢一個(gè)人在家獨(dú)處,尤其是家里沒(méi)人的時(shí)候不敢一個(gè)人關(guān)燈睡覺(jué),我該如何走出這種恐懼的陰影

ask_Bdcv-E 2015-01-28 23:48:38

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

達(dá)粉會(huì) 二級(jí)心理咨詢師

夢(mèng)飛心理工作室   心理咨詢科

主治疾?。航箲]抑郁,婚戀情感,人際關(guān)系,強(qiáng)迫癥,個(gè)人心靈成長(zhǎng),失戀疏導(dǎo),精神分裂的輔助治療

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_Bdcv-E

    醫(yī)生,我晚上不敢一個(gè)人在家獨(dú)處,尤其是家里沒(méi)人的時(shí)候不敢一個(gè)人關(guān)燈睡覺(jué),我該如何走出這種恐懼的陰影?

  • 達(dá)粉會(huì)

    你好。我是心理科醫(yī)生達(dá)醫(yī)生。

  • 達(dá)粉會(huì)

    能告訴我你恐懼的是什么

  • ask_Bdcv-E

    不知道,覺(jué)得心里不安,好像周圍有什么我看不見(jiàn)的東西存在

  • ask_Bdcv-E

    我經(jīng)常一個(gè)人在家,只能開(kāi)燈睡覺(jué),不知道我是不是應(yīng)該進(jìn)行心理治療

  • 達(dá)粉會(huì)

    看不見(jiàn)的什么東西

  • ask_Bdcv-E

    人或者是手

  • 達(dá)粉會(huì)

    鬼神嗎

  • ask_Bdcv-E

    嗯嗯

  • 達(dá)粉會(huì)

    你相信有鬼神么

  • ask_Bdcv-E

    其實(shí)也不相信

  • 達(dá)粉會(huì)

    既然不相信。還有什么害怕的?

  • 達(dá)粉會(huì)

    是自己內(nèi)心里缺乏安全感嗎

  • ask_Bdcv-E

    嗯嗯

  • ask_Bdcv-E

    是的

  • ask_Bdcv-E

    我不相信,但是心理還是會(huì)想像

  • 達(dá)粉會(huì)

    是這樣。我建議你做個(gè)心理輔導(dǎo)。打電話咨詢我。我來(lái)帶領(lǐng)你。走出這段恐懼,不安

  • ask_Bdcv-E

    嗯嗯,您的收費(fèi)是怎樣呢?

  • 達(dá)粉會(huì)

    一周150元

  • ask_Bdcv-E

    不限時(shí)間嗎?

  • 達(dá)粉會(huì)

    我?guī)湍闾幚韱?wèn)題。就可以的。

  • 達(dá)粉會(huì)

    這個(gè)你不用擔(dān)憂

  • ask_Bdcv-E

    那一周是通過(guò)電話還是見(jiàn)面呢?

  • 達(dá)粉會(huì)

    電話咨詢。

  • 達(dá)粉會(huì)

    文字咨詢

  • 達(dá)粉會(huì)

    都可以的

  • ask_Bdcv-E

    一周幾次?通常幾周見(jiàn)效呢?

  • 達(dá)粉會(huì)

    你這個(gè)。一周,內(nèi),變化會(huì)很大

  • ask_Bdcv-E

    那怎么聯(lián)系你呢?

  • ask_Bdcv-E

    您還是得說(shuō)明白這個(gè)一周指的是幾次咨詢,一次咨詢多長(zhǎng)時(shí)間呢?

  • 達(dá)粉會(huì)

    一次咨詢。1個(gè)小時(shí)

  • 達(dá)粉會(huì)

    一個(gè)禮拜。2-3次

  • 達(dá)粉會(huì)

    文字不限次數(shù)

  • ask_Bdcv-E

    哦哦,那這個(gè)錢是先付還是后付?通過(guò)什么途徑付?

  • 達(dá)粉會(huì)

    先簽約。

  • 達(dá)粉會(huì)

    簽約后和我約定電話的時(shí)間

  • ask_Bdcv-E

    怎么簽?

  • 達(dá)粉會(huì)

    看到健康顧問(wèn)了嗎

  • 達(dá)粉會(huì)

    在嗎

  • 達(dá)粉會(huì)

    在嗎

  • 達(dá)粉會(huì)

    在嗎,能看到我的回復(fù)嗎

  • ask_Bdcv-E

    你好,在的

  • ask_Bdcv-E

    看到了

  • 達(dá)粉會(huì)

    我以為系統(tǒng)有故障

  • ask_Bdcv-E

    我網(wǎng)速不太好

  • 達(dá)粉會(huì)

    沒(méi)事的

  • ask_Bdcv-E

    家里網(wǎng)剛才斷了

  • 達(dá)粉會(huì)

    你現(xiàn)在方便簽約嗎?

  • ask_Bdcv-E

    麻煩您再發(fā)一遍那個(gè)鏈接吧

  • ask_Bdcv-E

    那個(gè)電話咨詢的時(shí)間我看見(jiàn)是周三晚上是嗎?

  • 達(dá)粉會(huì)

    不是的

  • 達(dá)粉會(huì)

    至于時(shí)間。你不用擔(dān)憂

  • 達(dá)粉會(huì)

    我每天在線的

  • ask_Bdcv-E

    今天比較晚,明天早上找你簽吧

  • ask_Bdcv-E

    然后時(shí)間是簽約前定還是簽約后定呢?

  • 達(dá)粉會(huì)

    簽約以后約定時(shí)間

  • 達(dá)粉會(huì)

    你現(xiàn)在。簽約,明天我可以盡量按照你的時(shí)間。因?yàn)?,我每天安排的電話咨詢比較多。

  • 達(dá)粉會(huì)

    明白我的意思嗎

  • 達(dá)粉會(huì)

    是不是你也休息了。那你就明天早上簽約。我先掛線了。早點(diǎn)休息。簽約后,及時(shí)和我約定電話的時(shí)間

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