腳脖子嚴(yán)重扭傷，請求好的辦法能讓我快點(diǎn)好

      病情分析：
      你好，通過你的病情描述，考慮你是腳扭傷引起的撕脫性骨折的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，少活動，休息時把患肢抬高，可以局部熱敷等促進(jìn)恢復(fù)，口服活血化瘀的藥物治療，一般需要三個月以上。
      

      病情分析：
      你的情況屬于外傷，撕脫骨折，一般需要石膏外固定五周左右。
      指導(dǎo)意見：
      五周左右拍片子復(fù)查，愈合好了才可以拆除外固定，才可以活動，開始活動要適度，逐漸增加運(yùn)動量，活動前后疼痛腫脹屬于正常，可以用熱水泡泡。