169身高的標(biāo)準(zhǔn)體重是多少呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_40kh7E

  本人身高169體重85kg，想問一下多少體重合格？有什么健康的減肥藥嗎？

• 秦生

  正常的體質(zhì)指數(shù)是17--24.您的體質(zhì)指數(shù)是29.76

• 秦生

  您屬于肥胖。要減肥就要節(jié)食、運(yùn)動、多參加體育鍛煉

• ask_40kh7E

  有什么健康的減肥藥嗎

• 秦生

  要減肥就要節(jié)食、運(yùn)動、多參加體育鍛煉

• 秦生

  不要靠藥物，藥物會造成反彈、并且出現(xiàn)副作用

• ask_40kh7E

  每天一個(gè)小時(shí)的慢跑行不

• ask_40kh7E

  每天一個(gè)小時(shí)的慢跑行不

• ask_40kh7E

  哦

• 秦生

  運(yùn)動強(qiáng)度不足

• 秦生

  要配合游泳

• 秦生

  這樣就可以促進(jìn)減肥成功，節(jié)食

• ask_40kh7E

  那我的每天跑多少啊

• ask_40kh7E

  恩 謝謝

• 秦生

  不是每天泡多少，是看堅(jiān)持、以及循序漸進(jìn)的程度

• ask_40kh7E

  恩

• 秦生

  要增加活動量

展開全部內(nèi)容