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身高155CM體重65KG,超重了多少斤

女 | 19歲 2017-05-27 11:12:36 6人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述: 身高155CM體重65KG,超重了多少斤

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鞠姜華
鞠姜華 青島山大齊魯醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺疾病,骨質(zhì)疏松,痛風(fēng)等內(nèi)分泌病病。 幫助網(wǎng)友:11195
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2017-05-27 11:22:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高厘米減去100后乘以0.9得出的答案就是本人標(biāo)準(zhǔn)的體重,低于或者是高于體重10%都屬于正常。
      指導(dǎo)意見:
      你好,胖沒有關(guān)系,身高體重成比例,健康就好,你可以多運(yùn)動,少吃高熱量,高蛋白的東西。
      

趙建群
趙建群 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺炎 幫助網(wǎng)友:44752稱贊:1
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2018-07-18 15:38:37 我要投訴

      你的標(biāo)準(zhǔn)體重是50kg,正常體重的范圍是45到60kg,你的體重是65kg,超重5kg,建議適當(dāng)運(yùn)動,避免高脂高熱量飲食,多吃蔬菜等含熱量少的食物。
      

宋士偉
宋士偉 臨沂市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 1型糖尿病,2型糖尿病,甲亢,甲減,痛風(fēng),胰島素瘤 幫助網(wǎng)友:5939稱贊:1
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2018-07-18 15:34:15

      您好,根據(jù)您的情況幫您計(jì)算了一下體征指數(shù),您的體征指數(shù)是27。
      當(dāng)體征指數(shù)在18~23是屬于正常,24~27屬于過重,28~32屬于肥胖,高于32屬于非常肥胖。建議清淡飲食,加強(qiáng)鍛煉。希望我的回答對你有所幫助。
      
      以上是對“身高155CM體重65KG,超重了多少斤”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

金美花
金美花 哈爾濱市第六醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 水痘,肝炎,腮腺炎,猩紅熱,麻疹,痢疾,出血熱 幫助網(wǎng)友:9723稱贊:6
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2018-07-18 15:39:27 我要投訴

      你好,可以通過體質(zhì)指數(shù)BMI來判斷你的體重,BMI=體重(kg)/身高(m2)即BMI≥23為超重,BMI≥25為肥胖。平時(shí)要控制飲食攝入量,少吃油膩食物和高熱量食物,管住嘴,多運(yùn)動來控制體重。
      

白嵐
白嵐 醫(yī)師 擅長: 子宮肌瘤、卵巢囊腫、陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、盆腔 幫助網(wǎng)友:244
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2017-05-27 11:19:37 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的情況幫您計(jì)算了一下體征指數(shù),您的體征指數(shù)是27。
      指導(dǎo)意見:
      當(dāng)體征指數(shù)在18~23是屬于正常,24~27屬于過重,28~32屬于肥胖,高于32屬于非常肥胖。建議清淡飲食,加強(qiáng)鍛煉。
      

趙蓓蓓
趙蓓蓓 駐馬店同馨康復(fù)醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 月經(jīng)不調(diào),孕產(chǎn)期保健,消化科疾病,內(nèi)分泌科疾病,糖 幫助網(wǎng)友:3807稱贊:6
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2017-05-27 11:28:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述情況考慮計(jì)算體重的公式是身高減去105,就是標(biāo)準(zhǔn)體重
      指導(dǎo)意見:
      建議放松心情,你的標(biāo)準(zhǔn)體重是55公斤,平時(shí)的日常生活中,注意飲食清淡,少油膩,可以適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉
      

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