腰肌勞損該怎么辦呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_KSAhHA

  勞損的時(shí)候鍛煉過(guò)度了，就會(huì)痛又縮回去

• ask_KSAhHA

  怎么辦？

• 劉紅梅

  您好 您具體是哪里不舒服呢？

• ask_KSAhHA

  肌腱鍛煉恢復(fù)過(guò)程

• ask_KSAhHA

  過(guò)度了，

• 劉紅梅

  哦 您可以局部按摩 熱敷改善

• ask_KSAhHA

  肌腱縮回去了

• ask_KSAhHA

  已經(jīng)過(guò)度兩次了。

• 劉紅梅

  是哪個(gè)部位的肌腱呢？

• ask_KSAhHA

  手腕那邊

• 劉紅梅

  是以前受過(guò)傷是吧

• ask_KSAhHA

  都說(shuō)了現(xiàn)在在恢復(fù)鍛煉

• 劉紅梅

  我問(wèn)的意思是如果是慢性的 肌腱恢復(fù)會(huì)反復(fù)收縮 這個(gè)是正常的 需要堅(jiān)持鍛煉 鍛煉后局部按摩

• ask_KSAhHA

  那怎么辦

• ask_KSAhHA

  我是慢性的么？

• ask_KSAhHA

  我有過(guò)兩次了

• 劉紅梅

  我問(wèn)您損傷多久了？

• 劉紅梅

  會(huì)恢復(fù)的

• ask_KSAhHA

  手術(shù)21天鍛煉。鍛煉兩天過(guò)度收縮了，前幾天也過(guò)度收縮了

• ask_KSAhHA

  是慢性么

• ask_KSAhHA

  現(xiàn)在手申不直了，

• ask_KSAhHA

  前幾天

• 劉紅梅

  這個(gè)是術(shù)后關(guān)節(jié)不動(dòng)導(dǎo)致的粘連 堅(jiān)持鍛煉 一天會(huì)比一天好的

• ask_KSAhHA

  我不是不動(dòng)導(dǎo)致的好么

• ask_KSAhHA

  說(shuō)了是過(guò)度了，

• 劉紅梅

  您還是沒(méi)明白我的意思。。。。

• ask_KSAhHA

  鍛煉速度可不可以快

• 劉紅梅

  不能快 循序漸進(jìn)

• ask_KSAhHA

  那你說(shuō)明白點(diǎn)啊

• ask_KSAhHA

  為什么不能塊

• 劉紅梅

  過(guò)快會(huì)導(dǎo)致新的損傷

• ask_KSAhHA

  噢。

• 劉紅梅

  建議您去面診醫(yī)生那里幫您指導(dǎo)康復(fù)訓(xùn)練

• ask_KSAhHA

  可是我就是停了30妙的結(jié)果就損傷了

• 劉紅梅

  恩 不著急 您局部按摩看看 建議讓面診醫(yī)生指導(dǎo) 也可以去醫(yī)院康復(fù)科 醫(yī)生幫您康復(fù)訓(xùn)練

• ask_KSAhHA

  不是急啊。我是說(shuō)我申手的時(shí)候停30妙才回收手

• ask_KSAhHA

  為什么導(dǎo)致?lián)p傷

• ask_KSAhHA

  我的是不是慢性的啊

• 劉紅梅

  您的不是慢性的

• ask_KSAhHA

  哦。

• ask_KSAhHA

  你怎么確定

• 劉紅梅

  親 臨床上這種情況多見(jiàn) 我怎么不能確定呢

• ask_KSAhHA

  不是急啊。我是說(shuō)我申手的時(shí)候停30妙才回收手

• ask_KSAhHA

  為什么導(dǎo)致?lián)p傷

• 劉紅梅

  好吧 我?guī)湍D(zhuǎn)別的專家吧 你稍候

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