患腰肌勞損有什么好的治療方法嗎？

      腰肌勞損多是由于長期不良姿勢，導(dǎo)致腰部肌肉出現(xiàn)慢性的損傷，出現(xiàn)疼痛活動受限，建議可以通過外貼膏藥局部熱敷，理療烤電等辦法進行治療，平時注意保暖，不能做彎腰負重活動。

      病情分析：
      你好，腰肌勞損的癥狀，從中醫(yī)上來分析，當是由于腎氣不足，不能溫養(yǎng)腰府所導(dǎo)致的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      這個情況，可以服用一些補腎固腰的中成藥來調(diào)理，比如腰痛寧膠囊，堅持服用一段時間，應(yīng)該會有非常不錯的效果。癥狀頑固的話，還可以到當?shù)刂嗅t(yī)院的針灸科診治，進行一段時間的中醫(yī)針灸治療。祝你健康快樂！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀敘述，這種情況考慮跟過度勞累，經(jīng)常彎腰抬沉東西有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議，忌食辛辣油膩生冷等刺激性的食物，注意休息，規(guī)律飲食，保持心情舒暢，多喝白開水，多吃綠葉蔬菜，天氣變暖，適當運動，促進血液循環(huán)，增強自身免疫力，可以口服腰疼寧膠囊，慢慢改善，祝您健康。
      以上是對“患腰肌勞損有什么好的治療方法嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！