覺得自己得了輕微的抑郁癥怎么辦？

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• ask_VMkyGU

  我覺得自己得了輕微的抑郁癥

• 于仲華

  您好，***號醫(yī)生為您服務(wù)。請把您的問題講清楚

• ask_VMkyGU

  因為臨近畢業(yè)，自己在找工作上一直受挫，整個人覺得郁郁不樂，不想見任何人，只想呆在家里

• 于仲華

  多大年齡男女，還有其他伴隨癥狀嗎

• ask_VMkyGU

  整天都在胡思亂想

• ask_VMkyGU

  22歲

• 于仲華

  放假了嗎就回家了

• ask_VMkyGU

  有時候經(jīng)?？刂撇蛔∽约旱那榫w哭出來

• 于仲華

  男女

• ask_VMkyGU

  女生

• ask_VMkyGU

  放假了，但是我沒有回家

• 于仲華

  除了找工作，近期情緒狀態(tài)可好，有什么生活事件影響你的心情嗎

• ask_VMkyGU

  其他事情沒有

• ask_VMkyGU

  就是一直找不到工作，整個人都覺得焦慮和急躁

• 于仲華

  學(xué)什么專業(yè)的

• 于仲華

  月經(jīng)正常嗎

• ask_VMkyGU

  英語，正常

• 于仲華

  很好地專業(yè)呀是師范嗎

• ask_VMkyGU

  不是

• ask_VMkyGU

  商務(wù)類的

• 于仲華

  那也該有需求的，為什么要著急，現(xiàn)在還沒離校呀

• 于仲華

  你的性格如何呀

• ask_VMkyGU

  在熟悉的人面前很開朗活潑，在陌生人前較安靜

• 于仲華

  你的同學(xué)都找到工作了嗎

• ask_VMkyGU

  都找到了

• 于仲華

  你自己分析原因是什么呢

• ask_VMkyGU

  我也不知道

• ask_VMkyGU

  就是大家起點都是一樣，我們水平也一樣，我也不知道我為什么找不到

• 于仲華

  這個是必須知道的，否則以后還會煩惱的呀，

• ask_VMkyGU

  心里一直都覺得很壓抑

• 于仲華

  這是神經(jīng)性的，還會影響睡眠的

• ask_VMkyGU

  最近都有睡不好，睡到半夜會突然驚醒

• ask_VMkyGU

  醫(yī)生，我真的不知道該怎么辦

• 于仲華

  先把這事放一下吧，讓自己放松一下心情，想想問題出在哪里，一定要找出原因，因為只有你自己能知道的

• ask_VMkyGU

  我每天都覺得好煩好煩

• 于仲華

  所以要先讓自己靜下來找找原因的，比如表達溝通能力，專業(yè)水平甚至外表服飾都可能成為原因的

• 于仲華

  但要有信心，因為坑定會有一個職位在等待著你

• 于仲華

  按我說的去做吧，先靜靜心再去安排工作事情

• ask_VMkyGU

  好吧，謝謝您了

• 于仲華

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• 于仲華

  記住成熟比成長更重要

• ask_VMkyGU

  什么意思？成熟是指哪些方面

• 于仲華

  很多呀，包括你現(xiàn)在的心情和狀態(tài)就是不成熟的表現(xiàn)

• ask_VMkyGU

  或許要經(jīng)歷很多才能達到你所講的成熟了

• ask_VMkyGU

  醫(yī)生，謝謝您，您的忠告我想我有些明白了

• 于仲華

  是的呀，所以先靜下來才會想到如何做的

• 于仲華

  相信你會明白的，只是一時沒轉(zhuǎn)過彎來

• 于仲華

  要相信自己會有好的未來，每個人都會向天上的星星一樣都會有自己的位置

• 于仲華

  祝你成功了

• 于仲華

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