睡覺背部酸痛怎么辦?

咨詢實錄內(nèi)容

• ask__yARgU

  睡覺時感覺背部中段酸痛

• 閆保平

  您好

• ask__yARgU

  有時候會不舒服酸痛醒來

• 閆保平

  胸椎的問題

• ask__yARgU

  是怎么引起的

• ask__yARgU

  要怎么治療

• 閆保平

  也可以是胸椎旁的韌帶勞損

• ask__yARgU

  感覺墊東西在背部中段睡比較舒服

• 閆保平

  可以通過鍛煉來緩解

• 閆保平

  沒有特殊治療

• 閆保平

  現(xiàn)在通過做擴(kuò)肩運動加強背部肌肉和韌帶的鍛煉

• ask__yARgU

  噢

• 閆保平

  現(xiàn)在平時的姿勢要保持?jǐn)U肩，挺胸狀態(tài)

• 閆保平

  多做擴(kuò)胸運動

• ask__yARgU

  嗯，好的

• 閆保平

  你還有需要咨詢的嗎

• ask__yARgU

  沒有，謝謝

• 閆保平

  好，不客氣，再見

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