怎么晚上睡不著還很精神？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_hyyi7g

  我怎么晚上睡不著。還很精神呢

• 黃曉雷

  您好，你經(jīng)常熬夜嗎

• ask_hyyi7g

  也不經(jīng)常啊

• ask_hyyi7g

  就是這幾天路上跑

• 黃曉雷

  晚上不適合跑步的

• ask_hyyi7g

  不是跑步。是出差

• 黃曉雷

  奧

• 黃曉雷

  那就是累的吧

• ask_hyyi7g

  躺這兒就是睡不著

• ask_hyyi7g

  越躺還越精神

• 黃曉雷

  在陌生的環(huán)境嗎

• ask_hyyi7g

  恩

• 黃曉雷

  那很正常

• 黃曉雷

  你燙燙腳

• 黃曉雷

  喝杯熱牛奶

• 黃曉雷

  聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)

• ask_hyyi7g

  可是好幾天沒(méi)好好睡覺(jué)了

• ask_hyyi7g

  我怕身體吃不消

• 黃曉雷

  那你也可以吃鎮(zhèn)靜安神的藥物的

• ask_hyyi7g

  我也想倒頭就睡

• 黃曉雷

  嗯

• 黃曉雷

  你最好是吃藥

• ask_hyyi7g

  好的。 我知道了

• ask_hyyi7g

  謝謝

• 黃曉雷

  謝謝了，辛苦了。

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