醫(yī)生 我老睡不好覺焦慮
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醫(yī)生 我老睡不好覺焦慮
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你好
楊建軍
可以抗焦慮治療
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我是大腳趾骨折沒好,腳腕僵硬彎度不好,鍛煉腳腕發(fā)愁
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晚上睡不著
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睡不沉
楊建軍
這個愁也沒有用,慢慢來
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心里放不下
楊建軍
但是,愁解決不了問題
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知道就是勸不了自己
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有什么心理治療辦法嗎
楊建軍
這個可以認知療法
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怎么治
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詳細的
楊建軍
心理咨詢啊
楊建軍
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那算了再見
楊建軍
那我關(guān)閉程序了
楊建軍
希望理解
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呃呃
楊建軍
可以其他咨詢師
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